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Entrenos completos
Entreno 1
Entreno 2
Entreno 3
Establece las bases
Postura inicial
Puños en cadena
Pasos y puños
en cadena
Entreno 1
Establece las bases
Defensas básicas de Wing Chun
Tan Sao
Gaun Sao
Con la combinación de ambos movimientos podemos trabajar el ejercicio de las 4 puertas
Ampliamos las defensas básicas de Wing Chun
Jum Sao
Bong Sao
Jut Sao
Pack Sao
Trabajo de Doan Chi Sao "El inicio al Chi Sao con una mano"
Doan Chi Sao
Inicio a Chi Sao "Luk Sao"
Luk Sao
Luk Sao con cambios
Luk Sao con cambios
Técnicas combinadas
Combinación Bong Sao
con Sergi
Combinación Jum Sao
con Emilio
Combinación desde Bong Sao
Golpea a los Paos
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