Entrenos completos

Entreno 1

Entreno 2

Entreno 3

Establece las bases 

Postura inicial

Puños en cadena

Pasos y puños

en cadena

Entreno 1

Establece las bases

Defensas básicas de Wing Chun

Tan Sao

Gaun Sao

Con la combinación de ambos movimientos podemos trabajar el ejercicio de las 4 puertas

Ampliamos las defensas básicas de Wing Chun

Jum Sao

Jut Sao

Bong Sao

Pack Sao

Trabajo de Doan Chi Sao "El inicio al Chi Sao con una mano"

Doan Chi Sao

Inicio a Chi Sao "Luk Sao" 

Luk Sao

Luk Sao con cambios

Luk Sao con cambios

Técnicas combinadas

Combinación Bong Sao

con Sergi

Combinación Jum Sao

con Emilio

Combinación desde Bong Sao

Golpea a los Paos

Delegación oficial de la Asociación Wong Shun Leung España, Wing Chun Mallorca Terra i Aire AWW

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